Esta é uma verdade inquestionável, mas, por estranho que possa parecer à primeira vista, é algo que nem sempre é assim tão claro no nosso dia a dia. Isto, porque quando nos acontece algo de que não gostamos, geralmente nós experimentamos essas duas emoções (tristeza e raiva) e, por mais que consigamos perceber claramente que são situações diferentes, as nossas atitudes saem um pouco “baralhadas”.
Quando isso acontece, a mensagem que passa não é clara e, muitas vezes, podemos não ser bem interpretados. E, se com adultos isso acontece algumas vezes, com crianças é ainda mais frequente, com uma agravante: é connosco que elas aprendem, porque somos nós os seus modelos!
Por este motivo, é importante fazer este exercício de auto-conhecimento com regularidade, para sermos claros nas mensagens que transmitimos. Só assim as crianças nos vão descodificar correctamente e vão perceber qual a emoção mais adequada a cada situação. E isso é fundamental para o seu desenvolvimento pessoal e social!
Ensine o seu filho a conhecer-se melhor e trabalhe com ele o papel das diferentes emoções. E, quando algo de menos bom lhe acontecer, ajude-o a perceber se ficou mais triste ou zangado com a situação. Pode acreditar que essa é uma aprendizagem valiosíssima para a sua estruturação enquanto pessoa, algo extremamente importante para o seu presente e futuro!
