O Síndrome da Morte Súbita do Lactente é a morte súbita e sem explicação de um bebé até ao primeiro ano de vida. Para a sua prevenção podem e devem ser adoptadas algumas medidas, as quais foram reforçadas em 2009 pela Sociedade Portuguesa de Pediatria num folheto destinado aos pais e das quais se destacam as seguintes:
1 – Coloque o seu bebé a dormir de barriga para cima
2 – Não fume durante a gravidez nem depois do parto. O bebé não deve contactar com o fumo do tabaco, nem que seja de forma indirecta através da roupa.
3 – Coloque o bebé a dormir num colchão firme e com os pés encostados ao fundo da cama. A cabeça e os braços devem ficar destapados.
4 – O seu filho deve dormir na cama dele e não na cama dos pais. Não adormeça com o bebé no sofá.
5 – Não aqueça demasiado o bebé. A temperatura ideal do quarto é de 18-21ºC.
6 – Quando o seu filho estiver acordado, coloque-o em diferentes posições, particularmente com a barriga para baixo, para ajudar a fortalecer os músculos do pescoço e coluna (não se esqueça que é absolutamente proibido colocar os bebés a dormir nessa posição).
7 – Ofereça uma chupeta ao seu filho a partir das 3 semanas de vida. Se ele não quiser, não force.
Lembre-se sempre que “mais vale prevenir do que remediar”…
Estas recomendações e ilustrações foram retiradas do site da Sociedade Portuguesa de Pediatria.
Para mais informações consultar o seguinte endereço: http://www.spp.pt/conteudos/default.asp?ID=33
