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Segunda-feira, Maio 17, 2021

Podcast – Momento a S.Ó.S.

Mais do que um podcast sobre crianças, este é um podcast sobre mães e pais, humanamente imperfeitos, mas movidos pela maior força que existe à face da Terra: o amor incondicional que sentem pelas crianças das suas vidas!

Uma conversa intimista e (porque não?) de ajuda para tornar o dia-a-dia das famílias um pouco mais descomplicado…

Fique desse lado e partilhe connosco este momento a S.Ó.S.!

 

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Episódios

1º Episódio

O bem-estar emocional, com Fátima Lopes

A O.M.S. define a saúde não apenas como a ausência de doenças, mas sim como o completo bem-estar físico, psicológico e social e, nesta conversa com Fátima Lopes, temos um testemunho que confirma exatamente isso.

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2º Episódio

O sono,
com Diana Chaves

O sono é uma necessidade básica de todos os seres humanos e um aspeto central no dia a dia de todas as famílias. Nesta conversa com Diana Chaves, vamos perceber o que pode fazer para otimizar o sono dos seus filhos.

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3º Episódio

A amamentação,
com Melânia Gomes

O leite materno é o único verdadeiro super-alimento que existe na Natureza e as suas vantagens são inúmeras, para os bebés, para as mães e para as famílias. No entanto, nem sempre o percurso é fácil, tal como confidencia Melânia Gomes neste episódio.

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4º Episódio

As Cólicas, com
Ana Moreira

As cólicas são dos maiores receios dos recém-pais e recém-mães e podem ser uma fase difícil de gerir. Nesta conversa com Ana Moreira, vamos perceber melhor o que são as cólicas e o que se pode fazer nessas situações.

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5º Episódio

O Chocolate, com Maria Cerqueira Gomes

A alimentação é um aspeto fulcral do dia a dia das famílias e, habitualmente, também uma fonte de ansiedade. Neste episódio vou estar à conversa com Maria Cerqueira Gomes, para falarmos de um aspeto particularmente difícil de combater: o vício em chocolate!

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6º Episódio

As Histórias e a Criatividade, com Júlio Machado Vaz

As histórias infantis fazem parte das recordações de todas as pessoas e são um ótimo meio para ajudar a estimular a criatividade das crianças e os laços familiares, tal como confirmado por Júlio Machado Vaz neste episódio.

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7º Episódio

Os Gémeos

Ter filhos gémeos pode ser um verdadeiro desafio e uma prova de superação para as famílias, mas é também uma oportunidade para ajudar os filhos a potenciar-se um ao outro, como confirma Inês Herédia nesta conversa.

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8º Episódio

A Alimentação

Quando se fala de alimentação de bebés e crianças, a preocupação centra-se, geralmente, na variação de sabores. No entanto, há outros aspectos igualmente importantes, tais como as texturas, a cor e a relação que se estabelece com os alimentos e com os momentos da refeição. Foi esse o tema escolhido pela Vera Fernandes para mais um episódio do podcast Momento a S.Ó.S.!

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9º Episódio

O Nascimento de um Irmão mais Novo

O nascimento de um irmão mais novo é sempre um motivo de algum stress para os irmãos mais velhos e também para os pais. Nesta conversa com Eduardo Madeira, vamos perceber algumas formas de lidar com esse assunto com mais tranquilidade.

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10º Episódio

As Vacinas

As vacinas foram dos maiores avanços que a Medicina conheceu nos últimos anos. Por esse motivo, é sempre importante reforçar a sua importância e também desmistificar algumas ideias erradas, tal como realça Tânia Ribas de Oliveira.

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11º Episódio

As Birras

Por muito que os pais não gostem, todas as crianças fazem birras. É uma etapa normal do seu desenvolvimento, que permite que elas testem alguns limites, mas é importante perceber como gerir esses momentos, tal como relatam António e Catarina Raminhos.

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12º Episódio

Os mitos da cultura popular

É inegável que “sempre que nasce um bebé, nasce também uma mãe” e que esse processo é um conjunto de situações, escolhas e momentos. Existem sempre opiniões e tentativas de ajuda, mas o mais importante é sempre, sem dúvida, usufruir! No último episódio desta série, foi esse o tema escolhido para a conversa com Júlia Pinheiro. Não perca!

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Projecto realizado no âmbito FCT, tendo como parceiros:
– Geoparque Litoral de Viana em Castelo – Câmara Municipal
– Rádio escolar Maior FM
Apoio técnico:
– Raquel Senra
Câmaras, som e edição:
– Margarida Dantas
– Ferran Páya
– Rafael Gomes
Áudio:
– Madalena Sá
Coordenação:
– Mónica Maciel
– Catarina Morais

Bem Vindo de volta!

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