Os vómitos são muito frequentes nas crianças e geralmente são causados por infecções víricas (associados por vezes a diarreia) ou ingestão de alimentos inadequados.
Relativamente aos bebés pequenos, é importante distinguir os vómitos das regurgitações (“bolçar”), sendo que os primeiros dizem respeito à expulsão de leite em jacto, muitas vezes seguidos de choro. As “bolçadelas” geralmente escorrem pela boca e não se acompanham de choro.
O que fazer?
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Após o vómito aguarde cerca de 30 minutos e de seguida ofereça líquidos ao seu filho (de preferência um soro próprio que pode comprar na farmácia), cerca de 5 ml (colher de chá) de 5 em 5 minutos
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Se ele estiver a tolerar e ingerir cerca de 1 copo de líquidos sem vomitar, pode re-iniciar a sua dieta habitual (reduza apenas as gorduras e os açúcares). Os alimentos devem ser divididos em pequenas quantidades e repetidos vezes.
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Apesar de existirem medicamentos para os vómitos, estes podem ter efeitos prejudiciais importantes e devem ser evitados nas crianças
Quando deve consultar um médico?
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Se a criança tem menos de 4 meses ou alguma doença crónica
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Se, para além dos vómitos, apresenta:
- Se o vómito contém sangue
- Se não urina há mais de 8 horas
- Se tem sinais de desidratação (olhos encovados, língua e lábios secos, choro sem lágrimas, …)
- Se suspeita que a criança tenha ingerido algum alimento ou substância tóxica
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Febre elevada (superior a 39ºC)
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Prostração ou desorientação
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Agravamento das dores de barriga
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Manchas na pele
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Notas práticas:
Mesmo que o seu filho tenha muita sede, não o deixe ingerir uma grande quantidade de líquidos de uma vez, porque o preenchimento do estômago é um estímulo importante para a criança vomitar.
Outro aspecto a relembrar é que não deve forçar o seu filho a comer (desde que ele beba, não se preocupe). Hidratar é mais importante do que alimentar…
Não precisa de fazer nenhuma dieta em particular, pois se só lhe der alimentos que ele não gosta, vai mesmo deixar de comer.
Não há justificação nenhuma para fazer dietas (excepto a diminuição das gorduras e açúcares) ou retirar o leite da alimentação do seu filho.
Texto adaptado dos folhetos de conselhos para pais da Unidade Local de Saúde do Alto Minho, EPE.
