Até aos 12 meses, as crianças não devem comer alimentos com sal (sopa, comida e, eventualmente, pão), pois está provado que essa medida ajuda a diminuir a probabilidade do seu filhote vir a desenvolver hipertensão arterial no futuro.
No entanto, a partir dessa data, o seu filho deve começar a ter uma alimentação “social”, pelo que é inevitável o contacto com o sal. De qualquer forma, tente diminuir ao máximo esse consumo, pois os alimentos já contêm todo o sal que precisamos, sem ser necessário que este seja adicionado à comida.Não se esqueça que enquanto as crianças não contactarem com o sal, não vão estranhar a falta de “tempero”, por muito que nos custe provar a comida deles…
Nota prática: Se o seu filhote já come pão com sal (e, portanto, já lhe conhece o sabor)e começa a rejeitar a sopa, experimente colocar-lhe um bocadinho de sal, pois vai ver que começa a comer muito melhor, mesmo que ainda não tenha os 12 meses (neste caso já o sal foi introduzido na alimentação através do pão).
Nota prática: Se o seu filhote já come pão com sal (e, portanto, já lhe conhece o sabor)e começa a rejeitar a sopa, experimente colocar-lhe um bocadinho de sal, pois vai ver que começa a comer muito melhor, mesmo que ainda não tenha os 12 meses (neste caso já o sal foi introduzido na alimentação através do pão).
