A canela é um condimento bastante utilizado nesta altura do ano, mas que levante frequentemente dúvidas as mães e pais sobre quando pode ser introduzido.
Tal como já foi explicado em posts anteriores, as recomendações atuais da Sociedade Europeia de Nutrição Pediátrica são bastante claras: a partir do início da diversificação alimentar não há justificação clínica (em bebés saudáveis) para atrasar a introdução de nenhum alimento, com exceção de sal, açúcar, mel e ultraprocessados.
Assim, a canela pode ser introduzida quando os pais quiserem, a partir do momento em que iniciam a diversificação alimentar dos seus filh@s.
