A chegada de um bebé é sempre um acontecimento marcante para todas as famílias, mas é também uma fonte frequente de preocupações. Por esse motivo, é importante pensar em pormenores para facilitar os primeiros tempos de vida do bebé e das suas famílias:
- Antecedência. A preparação do chamado enxoval do bebé vai ocupando os pais durante quase toda a gravidez. Convém reforçar o que é verdadeiramente importante ter em casa na altura do nascimento e com alguma antecedência: compressas esterilizadas, soro fisiológico em unidoses, termómetro e fraldas. Termómetro do banho, banheira, chupeta ou corta-unhas (ou lima ou tesoura) são igualmente úteis.
- Amamentação. É, sem dúvida, o melhor começo de vida para todos os bebés. No entanto, nunca deve ser encarada como uma obrigação, mas sim como uma fonte de prazer. As primeiras semanas são o maior desafio, portanto o principal conselho é preparar-se com antecedência, antecipando as principais dificuldades e pensar em estratégias para as ultrapassar, se for necessário.
- Descanso. É crucial para todos! A privação de sono é um método clássico de tortura e deixa as pessoas mais irritadas, menos tolerantes e disponíveis. Por esse motivo, aproveite para descansar sempre que possível, para “recarregar baterias” e poder lidar melhor com os desafios que forem surgindo.
- Visitas. A altura mais vulnerável da vida de qualquer pessoa é o primeiro mês de vida. Na verdade, os primeiros três meses são o período de maior susceptibilidade a infecções. Por esse motivo, faz sentido restringir as visitas dentro do possível, até porque os bebés não as valorizam nesta etapa da vida. Para além disso, o barulho e a concentração de pessoas pode ser uma fonte de stress para os bebés, sendo esse mais um motivo para evitar grandes visitas durante este período.
Em jeito de conclusão, gostaria apenas de deixar dois conselhos, que me parecem fundamentais para lidar da melhor forma com esta altura tão mágica: usufrua e descomplique!
