Amamentação

Hugo Rodrigues

Leite materno? Claro que sim!

Partilhar o Artigo As vantagens do leite materno são inúmeras, seja para o bebé, seja para a mãe. No entanto, nunca é demais reforçá-las, pelo que decidi escrever sobre esse assunto no blogue “Histórias de Amor” da revista Saúda.   Se não leu, pode fazê-lo clicando aqui.   Categoria Amamentação. Autor Hugo Rodrigues.

Quais são os alimentos “proibidos” para as mães que amamentam?

Partilhar o Artigo Este é um daqueles temas em que toda a gente tem a sua opinião. No entanto, nem sempre ela é bem fundamentada, pelo que importa perceber quais são actualmente as recomendações sobre a alimentação das mães que amamentam. Pela importância deste assunto, decidi escrever sobre ele no meu texto mensal para o […]

Amamentação e cólicas

Partilhar o Artigo Estes são dois temas que criam muitas dúvidas e insegurança aos pais. E, se em relação ao primeiro as certezas científicas são muitas, já em relação ao segundo não é bem assim. Na semana passada estive, como habitualmente, no programa “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e foram estes os temas de […]

Se uma mãe que amamenta comer feijões, o bebé vai ficar com cólicas – mito ou realidade?

Partilhar o Artigo Mito! Está actualmente bem estabelecido que as mães que amamentam podem e devem comer de tudo. Aliás, são essas as recomendações da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da Sociedade Europeia de Nutrição Pediátrica. Se uma das vantagens do leite materno é ser um alimento “dinâmico”, que vai variando o seu sabor consoante […]

As mães não imunes à toxoplasmose que amamentam precisam de ter algum cuidado especial?

Partilhar o Artigo Não! A toxoplasmose é uma doença que pode ser grave se afectar um feto em desenvolvimento e é por essa razão que as grávidas não imunes devem ter cuidados alimentares especiais. O objectivo é não apanhar a doença para não a “transmitir” ao feto e esse é o motivo que justifica que […]

10 dicas para uma amamentação feliz

Partilhar o Artigo É hoje em dia inquestionável que o leite materno é o melhor alimento para qualquer bebé. No entanto, a amamentação nem sempre corre como esperado, pelo que faz sentido tentar antecipar alguns problemas para encontrar possíveis soluções. Foi precisamente com esse propósito que escolhi o tema da amamentação para a minha colaboração […]

Estou constipada – posso amamentar?

Partilhar o Artigo Claro que sim! Hoje em dia está completamente provado que o leite materno tem um importante papel imunológico, ou seja, no “fortalecimento” das defesas do bebé. Por esse motivo, é fácil de perceber que se a mãe está doente (com uma constipação, por exemplo), a amamentação acaba por ajudar a diminuir a […]

Conselhos práticos para uma amamentação feliz

Partilhar o Artigo A amamentação é um período que reforça muito a relação mãe-filho, pelo que deve ocorrer de forma tranquila e sem ansiedades. O ideal é que cada mamada decorra num ambiente calmo, sem grandes barulhos e sobressaltos e num local confortável para a mãe. Actualmente, as recomendações aconselham o seguinte: – O bebé […]

Leite materno – porque sim?

Partilhar o Artigo Hoje em dia é praticamente consensual que o aleitamento materno deve ser praticado em quase todas as ocasiões. São inúmeras as suas vantagens, pelo que deixo aqui apenas algumas: – composição mais adequada – reforço das defesas do bebé (prevenção de infecções) – reforça a interacção mãe-filho – menor probabilidade do bebé desenvolver […]