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Os bebés podem beber leite com cevada?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Junho 17, 2020
em Alimentação
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Home Alimentação
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Ib-u-ron

 

A cevada é um cereal com glúten, pelo que pode (e deve) ser introduzido na alimentação dos bebés entre os 4 e os 12 meses (ver mais sobre esse assunto aqui).

Quando as crianças começam a rejeitar o leite, misturar um pouco de cevada é uma boa forma de modificar o seu sabor e, muitas vezes, é o suficiente para que voltem a aceitar bem o leite. O único cuidado a ter é não colocar muita quantidade, para não ficar com um sabor demasiado amargo.

Para além disso, ajuda também a regularizar o trânsito intestinal, pelo que pode ser um bom aliado para os bebés ou crianças que sofram de obstipação.

Tags: Alimentação
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Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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