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Quais são os sinais de prontidão alimentar dos bebés?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Julho 2, 2022
em Alimentação
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Home Alimentação
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Ib-u-ron

Os chamados sinais de prontidão alimentar são competências que os bebés apresentam e que indicam que eles já estão capazes de introduzir na sua alimentação outros alimentos para além do leite.

Alguns desses sinais são os seguintes:

  • Capacidade de se aguentar sentado sem apoio
  • Boa coordenação mão-olho
  • Ausência do reflexo de extrusão da língua
  • Mostrar interesse pelos alimentos
  • Ser capaz de movimentar os lábios e mandíbulas (como se estivesse a “mastigar”)

De um modo geral, estão presentes perto dos 6 meses de idade, pelo que é essa a idade ideal para iniciar a diversificação alimentar dos bebés, independentemente de estarem a fazer aleitamento materno exclusivo ou não.

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Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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