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Depois de comer o meu filho quer ir logo para a água: posso deixar?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Julho 10, 2022
em Conselhos
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Ib-u-ron

Em princípio sim, mas depende da temperatura da água. Após a refeição, grande parte do sangue do organismo concentra-se no estômago e nos intestinos, para ajudar na digestão. Quando a criança fica exposta, de forma abrupta, a uma temperatura muito baixa, a resposta do organismo é desviar mais sangue para a periferia (pele), para ajudar a aquecer as zonas que arrefeceram. E isso pode dificultar todo o processo de digestão que estava em curso.

Assim, há três formas para minimizar esse risco, que são as seguintes:

  • Evitar o choque térmico

O ideal é não mergulhar logo em água muito fria, para que a diferença de temperatura entre o corpo e o exterior (água) não seja muito elevada

  • Fazer uma adaptação gradual à água

Se a água for fria, deve-se tentar que a criança se adapte de uma forma mais ou menos progressiva, ou seja, molhando as mãos, os pés, o pescoço e, aos poucos, molhando todo o corpo

  • Tentar que a refeição não seja muito “pesada”

Optar por refeições mais leves é uma forma de facilitar o processo de digestão, pelo que pode ser uma boa ajuda nestes casos.

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Hugo Rodrigues

Hugo Rodrigues

Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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