As férias são, provavelmente, a altura mais desejada do ano para todas as pessoas. No entanto, como diz o ditado: “tudo o que é bom tem um fim”, pelo que é importante saber como usufruir delas até ao final. Nesta altura do ano, a maior parte das crianças ainda está de férias, mas muitas mães e pais já não, pelo que deixo aqui alguns conselhos para poderem gerir melhor este fim de férias:
· Vão aproximando o horário dos vossos filh@s ao horário que vão ter quando começar a escola, aos poucos e sem mudanças radicais
· Reforcem os tempos de descanso e sono, para ir recuperando progressivamente
· Aproveitem para fazer atividades em conjunto que não vão poder fazer durante o ano letivo
· Brinquem muito e desliguem os ecrãs durante a maior parte do tempo possível
