Não há dúvida nenhuma de que os maiores exemplos dos filh@s são as mães e os pais e, por isso mesmo, as escolhas feitas pelos adultos têm uma alta probabilidade de influenciar as escolhas das crianças também.
Por esse motivo, hoje gostava de realçar um aspecto do dia-a-dia que é muitas vezes subvalorizado pelas famílias: a atividade física. E, para além disso, na maior parte das vezes quando é realizada as crianças não vêem os pais a fazê-lo, o que acaba por perder um pouco do impacto positivo que pode ter na modelação de comportamentos.
Assim, lanço-lhe o desafio de, de vez em quando, “treinar” com o seu filh@. Obviamente terá de ser uma atividade adequada à sua idade e nível de desenvolvimento, mas é uma uma ótima escolha para se fazer em conjunto e que será também, seguramente, uma fonte de diversão e conexão entre vocês.
