A lavagem nasal é um procedimento muito importante na higiene diária dos bebés, particularmente quando apresentam secreções nasais (ver mais sobre esse assunto aqui). As opções são diversas, incluindo o soro fisiológico e a água do mar isotónica ou hipertónica, cada qual com as suas vantagens e desvantagens.
Relativamente a este assunto, uma das dúvidas habituais dos pais prende-se com o número de lavagens que devem fazer por dia, de forma a ser o mais eficaz possível. De um modo geral, o nariz deve ser lavado antes do bebé mamar/comer e antes de dormir, que são as alturas em que a obstrução nasal vai ser mais incomodativa. Claro que esse número pode e deve ser adaptado ao estado da criança a cada momento, uma vez que o procedimento pode ser realizado mais vezes, se fizer falta. No entanto, como princípio geral diria que 3-4 vezes por dia é um número razoável e que se adapta à maior parte das situações de doença. Se a lavagem nasal for feita apenas como uma rotina diária, em princípio será suficiente fazê-lo 2 vezes por dia.
