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A partir de que idade é que os bebés podem ir à praia?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Julho 2, 2022
em Conselhos
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Ib-u-ron

Esta é, provavelmente, a grande dúvida do momento para muitas famílias. Por esse motivo, é importante reforçar três pontos:

  • A pele dos bebés é mais sensível

Esta é uma verdade inegável. A pele dos bebés é mais sensível do que a dos adultos, pelo que qualquer “agressão” tem mais probabilidade de causar danos.

  • Na praia, a radiação é mais errática

É relativamente fácil proteger um bebé da radiação solar direta, bastando para isso colocá-lo à sombra, particularmente se se utilizar um tecido anti-UV. No entanto, na praia existe muita radiação que reflete na areia clara e na água e que adquire um comportamento mais incerto, pelo que, mesmo estando à sombra, não é possível garantir que o bebé está protegido de forma eficaz.

  • É fundamental assegurar as medidas de proteção

Sempre que um bebé está ao ar livre, é fundamental cumprir todas as medidas de proteção solar, nomeadamente as descritas aqui.

Assim, com estes dois aspetos em mente, o que está recomendado atualmente é que os bebés não devem ir à praia antes dos 6 meses de idade. E, mesmo após essa idade, tem que se ter uma atenção particular até aos 12 meses de idade, uma vez que se trata ainda de um período de maior sensibilidade. Ou seja, podem ir a partir dos 6 meses, mas sempre com uma proteção e supervisão adequadas.

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Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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