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O meu filho gosta de andar descalço – devo deixar?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Junho 23, 2022
em Conselhos
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Home Conselhos
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Ib-u-ron

Esta é uma dúvida muito frequente em consulta. E, na maior parte das vezes, a resposta é bastante simples: sim, pode deixar!

Passo a explicar porquê:

  • Ajuda a desenvolver os apoios mais “naturais”

Os pés dos bebés e crianças são mais maleáveis do que os dos adultos (por isso é que têm, muitas vezes, um pé mais plano nos primeiros anos de vida). Por esse motivo, é fundamental ajudar a estimular corretamente os apoios mais fisiológicos (ou seja, mais “naturais”) e o andar descalço é um bom aliado nesse propósito.

  • Ajuda a corrigir algumas posturas menos corretas

Por vezes as crianças adquirem posturas menos corretas da marcha e o andar descalço ajuda a corrigir essas situações.

  • Não provoca gripes nem constipações

Este é um mito da cultura popular. Andar descalço não provoca nenhum tipo de doença, pelo que isso não deve servir de (falsa) justificação para que a criança não ande sem sapatos.

Em jeito de conclusão, gostaria também de realçar que não é, de todo, errado usar sapatos. Aliás, quando a criança está a aprender a andar e a sua marcha é ainda bastante instável, os sapatos podem ser uma boa ajuda. No entanto, quando se ultrapassa essa fase, geralmente é benéfico andar descalço, pórticos os motivos enumeramos acima.

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Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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