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O meu filho ressona muito – o que devo fazer?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Setembro 4, 2022
em Conselhos
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Home Conselhos
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Ib-u-ron

É relativamente frequente as crianças ressonarem e, para além do ruído que pode perturbar o descanso dos pais e irmãos, é importante reforçar a ideia de que a interferência com a qualidade do sono é um problema que pode ter grandes implicações no dia-a-dia.

Por esse motivo, quando as crianças ressonam há alguns aspetos a ter em atenção, sendo os mais importantes os seguintes:

  • Frequência

Há crianças que ressonam de forma permanente e algumas que o fazem apenas em determinadas posições ou quando estão com mais congestão nasal. Como é lógico, as primeiras são as que causam mais preocupação e que exigem mais cuidados.

  • Presença ou não de esforço respiratório

A presença de esforço respiratório durante o sono é sempre um sinal que exige alguma atenção e uma avaliação médica.

  • Ocorrência de pausas respiratórias

Quando o ressonar se associa a pausas respiratórias (apneias) tem sempre mais gravidade, particularmente se estas durarem mais de 5-7 segundos.

Assim, em jeito de conclusão, é importante frisar que sempre que uma criança ressona, esse aspeto deve ser valorizado e avaliado em consulta. E a melhor forma de o fazer, sempre que possível, é filmando a criança a dormir em tronco nu, para tentar perceber se o padrão respiratório se associa a maior esforço e/ou pausas, que podem ditar uma necessidade de intervenção mais cuidada e, eventualmente, algum tipo de tratamento.

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Hugo Rodrigues

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Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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