Não!
Este é um mito que se ouve muitas vezes, mas que não tem qualquer fundamento. O que acontece frequentemente e que se nós nos deitarmos depois de termos comido muito podemos ficar mais indispostos, porque a pressão de estar, os deitados sobre o nosso estomago cheio pode ser desagradável. Pode inclusivamente dificultar o adormecer, mas não passa disso. Aliás, se fosse assim, os bebês não podiam deitar-se depois de mamar, o que seria um perfeito disparate, principalmente nos primeiros tempos de vida em que eles comem, dormem e pouco mais…
Assim, queria apenas reforçar a ideia de que não precisa de ficar a “fazer tempo” no sofá depois de jantar, só porque comeu demais. De qualquer forma, também fica aqui um conselho: se vir que vai jantar mais tarde (mais próximo da hora de dormir), tente reduzir um pouco a quantidade do que vai comer, de forma a não ser desconfortável ficar com o estômago cheio na cama. No entanto, pode deitar-se a vontade, que não lhe vai acontecer nada de mal.
