pt Português▼
X
en Englishfr Françaisde Deutschpt Portuguêses Español
Cursos (Brevemente)
Login
Domingo, Fevereiro 26, 2023
No Result
View All Result
Pediatria para todos®
  • Home
  • Blog
  • Especialistas
  • Parceiros
  • Fórum
  • Crónicas
  • Contactos
  • Podcast
  • Home
  • Blog
  • Especialistas
  • Parceiros
  • Fórum
  • Crónicas
  • Contactos
  • Podcast
No Result
View All Result
Pediatria para todos®
No Result
View All Result

Os bebés podem comer gorduras?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Agosto 7, 2018
em Alimentação
0
Home Alimentação
0
SHARES
818
VIEWS
Partilhar no FacebookPartilhar no WhatsApp

Podem e devem!
Até aos 2-3 anos a gordura tem dois papéis fundamentais no desenvolvimento: é a principal fonte de energia para o crescimento e actividade das crianças e é importantissima para o desenvolvimento cerebral.
Como é logico, isto não quer dizer que se deva abusar da gordura na alimentação das crianças, mas também não se deve fazer grande restrição, porque isso pode ter consequências negativas para a sua saúde. Para além da quantidade, é também essencial reforçar a ideia de que se devem escolher preferencialmente gorduras “saudáveis”, evitando as gorduras saturadas e processadas que existem em muitos alimentos. Alguns exemplos a escolher são, entre outros, o azeite, os peixes gordos, a gema do ovo e o leite (preferencialmente materno).
Por fim, gostaria apenas de partilhar algumas das conclusões de um estudo realizado em Portugal em 2012 com crianças dos 0 aos 3 anos (representativo da nossa população), que foram as seguintes: os nossos meninos comem calorias a mais, proteínas a mais e gorduras a menos.
Como disse alguém um dia, “já agora, vale a pena pensar nisso”…

Categoria Alimentação. Autor Hugo Rodrigues.
Compre aqui – “O Livro do seu Bebé” Compre aqui – “O Livro do seu Bebé” Compre aqui – “O Livro do seu Bebé”
Artigo Anterior

A partir de que idade é que as crianças podem começar a comer queijo?

Próximo Artigo

Os bebés podem comer boiões de fruta?

Hugo Rodrigues

Hugo Rodrigues

Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

Relacionados

Tenho medo que o meu filho se engasgue – posso dar os sólidos mais tarde?
Alimentação

Tenho medo que o meu filho se engasgue – posso dar os sólidos mais tarde?

Outubro 18, 2022
A partir de que idade é que as crianças podem comer a comida dos pais?
Alimentação

A partir de que idade é que as crianças podem comer a comida dos pais?

Outubro 8, 2022
Papas caseiras, comerciais ou biológicas – qual a melhor escolha?
Alimentação

Papas caseiras, comerciais ou biológicas – qual a melhor escolha?

Setembro 1, 2022
A partir de que idade é que os bebés podem começar a comer tofu?
Alimentação

A partir de que idade é que os bebés podem começar a comer tofu?

Agosto 17, 2022
Ver Mais
Próximo Artigo
Os bebés podem comer boiões de fruta?

Os bebés podem comer boiões de fruta?

Bem vindo à “Pediatria para Todos”

Podcast MOMENTO A S.Ó.S.

Mais do que um podcast sobre crianças, este é um podcast sobre mães e pais, humanamente imperfeitos, mas movidos pela maior força que existe à face da Terra: o amor incondicional que sentem pelas crianças das suas vidas!

Siga-nos no Facebook

Categorias

  • Alimentação (74)
  • Amamentação (16)
  • Artigos de Parceiros (37)
  • Artigos dos Especialistas (100)
    • Babywearing (6)
    • Cirurgia Pediátrica (11)
    • Enfermagem (9)
    • Massagem Infantil (5)
    • Motricidade Humana (1)
    • Nutrição (11)
    • Oftalmologia Pediátrica (3)
    • Osteopatia Pediátrica (9)
    • Parentalidade (9)
    • Pedagogia (8)
    • Psicologia (6)
    • Segurança Rodoviária (3)
    • Sono (11)
    • Terapia da Fala (4)
    • Terapia Ocupacional (4)
  • Conselhos (333)
  • Crónicas (8)
  • Curiosidades (128)
  • Doenças (179)
  • Eventos (14)
  • Mitos (21)
  • Segurança (32)
  • Vacinas (28)

Artigos Recomendados

O que significa intercalar os medicamentos para a febre?

O que significa intercalar os medicamentos para a febre?

7 anos atrás
O meu filho dorme com os olhos um bocadinho entreabertos – serão lombrigas?

O meu filho dorme com os olhos um bocadinho entreabertos – serão lombrigas?

9 anos atrás
Sangue nas fezes – é sempre preocupante?

Sangue nas fezes – é sempre preocupante?

9 anos atrás
As crianças precisam de tomar desparasitantes?

As crianças precisam de tomar desparasitantes?

11 anos atrás

Compre aqui – “O Livro do seu Bebé”

Links Úteis

  • Sociedade Portuguesa de Pediatria
  • Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI)
  • Direcção-Geral de Saúde
  • E-lactancia (informação sobre os medicamentos que se podem tomar quando se amamenta)

Contactos

Augusta Matos Clínicas.
Av. Luís de Camões 54,
4900-473 Viana do Castelo

Tlf.: 912 130 881
(chamada para a rede móvel nacional)

Email: info@pediatriaparatodos.com
www.pediatriaparatodos.com

  • Política de Privacidade

© 2023, Pediatria para Todos. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por bitait.pt

No Result
View All Result
  • Home
  • Blog
  • Crónicas
  • Especialistas
  • Parceiros
  • Fórum
  • Contactos
  • Podcast
  • Log in

© 2023, Pediatria para Todos. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por bitait.pt

Usamos cookies para personalizar o conteúdo, fornecer recursos de media social e analisar o nosso tráfego. Também partilhamos estas informações com os nossos parceiros de media social e análise. Consultar a nossa Política de Privacidade.