pt Português▼
X
en Englishfr Françaisde Deutschpt Portuguêses Español
Cursos (Brevemente)
  • Login
  • Registar
Segunda-feira, Janeiro 25, 2021
No Result
View All Result
Pediatria para todos®
  • Home
  • Blog
  • Especialistas
  • Parceiros
  • Fórum
  • Eventos
  • Contactos
  • Podcast – Momento a S.Ó.S.
  • Home
  • Blog
  • Especialistas
  • Parceiros
  • Fórum
  • Eventos
  • Contactos
  • Podcast – Momento a S.Ó.S.
No Result
View All Result
Pediatria para todos®
No Result
View All Result

Tummy time: sabe o que é?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Janeiro 6, 2021
em Conselhos
0
Home Conselhos
0
SHARES
1.4k
VIEWS
Partilhar no FacebookPartilhar no WhatsApp

É hoje em dia consensual que todos os bebés devem dormir de barriga para cima, salvo raras excepções (e sempre com indicação médica). No entanto, quando acordados, podem e devem ser colocados de barriga para baixo, porque isso traz-lhes as seguintes vantagens:

  • Estimulação dos músculos do pescoço
  • Estimulação dos músculos dos braços e costas
  • Desenvolvimento visual e orientação espacial

Este momento em que os bebés são colocados dessa forma chama-se tummy time e pode ser efectuado logo desde o nascimento. Não existe propriamente uma regra muito específica, mas estima-se que, nos primeiros meses, haja benefício em colocar os bebés nesta posição durante, pelo menos, 30 minutos por dia. No entanto, o tempo não precisa de ser cumprido todo de uma vez e pode ser dividido em diversos momentos, consoante a aceitação do bebé. Para além disso, deve existir sempre a supervisão e participação de um adulto, para garantir a segurança. Mesmo quando os bebés não gostam muito, pode-se sempre colocar uns brinquedos à frente, atractivos e que despertem a atenção. Para além disso, e ainda mais importante, os adultos devem tentar colocar-se ao nível do bebé, deitados também no chão, para poderem interagir de uma forma mais natural e mais adequada. Como regra, é sempre boa ideia colocarmo-nos ao nível das crianças e este é só mais um exemplo onde essa indicação pode ser aplicada.

Por fim, gostaria apenas de reforçar que esta recomendação é para ter em atenção apenas quando os bebés estão acordados, uma vez que, para dormir, devem ser colocados de barriga para cima. Essa é a posição que mais previne a Síndrome da Morte Súbita, tal como explicado aqui e que está indicada para todos os bebés, salvo indicação mordida em contrário.

 

Compre aqui – “O Livro do seu Bebé” Compre aqui – “O Livro do seu Bebé” Compre aqui – “O Livro do seu Bebé”
Artigo Anterior

5 Verdades e Mitos sobre o Eczema Atópico

Próximo Artigo

Limpeza Nasal com Soro

Hugo Rodrigues

Hugo Rodrigues

Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

Relacionados

Conselhos

As escolas vão encerrar novamente: e agora?

Janeiro 21, 2021
Conselhos

Diga NÃO aos ecrãs durante a refeição

Novembro 26, 2020
Neste fim-de-semana há recolher obrigatório: e as crianças?

Neste fim-de-semana há recolher obrigatório: e as crianças?

Novembro 12, 2020
O inverno está a chegar – como posso proteger o meu filho?
Conselhos

O inverno está a chegar – como posso proteger o meu filho?

Outubro 16, 2020
Ver Mais
Próximo Artigo
Limpeza Nasal com Soro

Limpeza Nasal com Soro

Bem vindo à “Pediatria para Todos”

Podcast MOMENTO A S.Ó.S.

Mais do que um podcast sobre crianças, este é um podcast sobre mães e pais, humanamente imperfeitos, mas movidos pela maior força que existe à face da Terra: o amor incondicional que sentem pelas crianças das suas vidas!

Siga-nos no Facebook

Categorias

  • Alimentação (54)
  • Amamentação (12)
  • Artigos de Parceiros (8)
  • Artigos dos Especialistas (91)
    • Babywearing (6)
    • Cirurgia Pediátrica (10)
    • Enfermagem (8)
    • Massagem Infantil (4)
    • Motricidade Humana (1)
    • Nutrição (9)
    • Oftalmologia Pediátrica (3)
    • Osteopatia Pediátrica (9)
    • Parentalidade (9)
    • Pedagogia (8)
    • Psicologia (6)
    • Segurança Rodoviária (2)
    • Sono (9)
    • Terapia da Fala (4)
    • Terapia Ocupacional (3)
  • Conselhos (223)
  • Curiosidades (117)
  • Doenças (146)
  • Eventos (13)
  • Mitos (17)
  • Segurança (32)
  • Vacinas (20)

Artigos Recomendados

Limpeza Nasal com Soro

Limpeza Nasal com Soro

2 semanas atrás
As crianças precisam de tomar desparasitantes?

As crianças precisam de tomar desparasitantes?

9 anos atrás
Como se deve limpar as orelhas dos bebés?

Como se deve limpar as orelhas dos bebés?

9 anos atrás

As escolas vão encerrar novamente: e agora?

4 dias atrás

Compre aqui – “O Livro do seu Bebé”

Links Úteis

  • Sociedade Portuguesa de Pediatria
  • Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI)
  • Direcção-Geral de Saúde
  • E-lactancia (informação sobre os medicamentos que se podem tomar quando se amamenta)

Contactos

Avenida Luís de Camões, 54
4900-473 Viana do Castelo

Telm: 968 489 843
Email: info@pediatriaparatodos.com
www.pediatriaparatodos.com

  • Política de Privacidade

© 2020, Pediatria para Todos. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por Tiago Côrte. (tcit.pt)

No Result
View All Result
  • Home
  • Blog
  • Especialistas
  • Parceiros
  • Fórum
  • Eventos
  • Contactos
  • Podcast – Momento a S.Ó.S.
  • Cursos (Brevemente)

© 2020, Pediatria para Todos. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por Tiago Côrte. (tcit.pt)

Bem Vindo de volta!

Faça o login com a sua conta

Esqueceu-se da Password? Registar

Criar uma nova conta

Fill the forms below to register

*Ao efetuar o registo neste website está a concordar com a nossa Política de Privacidade.
Todos os campos são obrigatórios. Log In

Recuperar a sua password

Por favor introduza o seu nome de utilizador ou email para fazer reset da sua password.

Log In
Usamos cookies para personalizar o conteúdo, fornecer recursos de media social e analisar o nosso tráfego. Também partilhamos estas informações com os nossos parceiros de media social e análise. Consultar a nossa Política de Privacidade.