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Leite materno: o que existe para além do leite?

Hugo Rodrigues por Hugo Rodrigues
Outubro 13, 2021
em Amamentação
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Home Amamentação
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Ib-u-ron

O leite materno é o único verdadeiro super-alimento que existe na natureza, uma vez que é capaz de suprir todas as necessidades de um bebé nos primeiros 6 meses de vida, sem precisar de mais nenhum alimento (ver mais sobre este assunto aqui).

E se, do ponto de vista nutricional, a sua composição é sempre a mais adequada e consegue adaptar-se permanentemente às necessidades do bebé, tem ainda diversas outras funções que o tornam verdadeiramente num alimento único e com uma perfeição imaculada.

Aqui ficam alguns exemplos de constituintes do leite materno, que provavelmente desconhece:

  • Bactérias

Sim, o leite materno tem bactérias na sua composição! Pode parecer estranho, mas vão ajudar a colonizar o intestino de forma saudável (todos os bebés nascem com o intestino estéril, sem bactérias) e a impedir a fixação de bactérias nocivas. São muito importantes como mecanismo de defesa inicial e também como programadores da saúde futura do bebé.

  • Oligossacáridos

Este nome pode parecer estranho, mas, na verdade, designa um conjunto de partículas que não são absorvidas e que desempenham diversas funções, algumas das quais são as seguintes: 1) ajudam também a fixar as bactérias “boas” no intestino, dificultando a presença das bactérias potencialmente nocivas; 2) servem de estímulo para o desenvolvimento consistem imunitário; 3) favorecem o papel de barreira das células do intestino, dificultando a passagem de partículas estranhas.

  • Pós-bióticos

Este é também um termo difícil, mas que, na verdade, é muitomsimokes de entender. Tratam-se de substâncias que são produzidas por bactérias e que desempenham um importante papel no desenvolvimento de uma microbiota (flora) intestinal saudável, favorecendo uma boa saúde presente e futura do bebé.

Estes são apenas alguns exemplos da fantástica e, em larga medida, ainda desconhecida composição do leite materno e que explica porque é que a amamentação é mesmo o melhor começo de vida para todos os seres humanos!

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Sou Pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, em Viana do Castelo. Sou também docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho e formador pelo European Ressuscitation Council na área de Emergências Pediátricas. Participo regularmente nos programas “A Tarde é Sua” da TVI e “Filhos e Cadilhos” do Porto Canal e escrevo também para a Revista Saúda, para o site da Revista Visão e para a plataforma Simply Flow – by Fátima Lopes. Colaboro ainda, pontualmente, com outros meios de Comunicação Social e sou autor dos livros “Pediatra para todos”, “Primeiros Socorros – Bebés e Crianças” e o mais recente livro "O Livro do seu Bebé".

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